Dankzij deze mindfulness-oefeningen blijf jij lekker chill met de kerst
– 23 december 2018 / Mind & Meditatie –
Kerststress; de inkopen doen voor onder de boom, versieringen voor in het huis en het 3-gangen menu leveren heel wat stress op. Gelukkig zijn er wat meditatie oefeningen die jou een handje helpen om tijdens de feestdagen alle (kerst)ballen hoog te houden!
Probeer hier een instap-oefening Mindfulness. Gewoon omdat het kan!
Geef jezelf deze oefening cadeau en ontspan volledig. Het is GRATIS en kost je maar 5 minuutjes.
LEES DIT OOK EVEN
Hoe opgebrand ben jij?
Help, een burn-out epidemie! - 16 januari 2019 / Burn-out - Burn-out [...]
Luistervoer: laat je wens uitkomen
Wil jij je wensen laten uitkomen? - 20 januari 2019 / Mind & [...]
Positiviteit helpt je verder in het leven!
Positiviteit is goed voor je en helpt je verder in het leven! [...]
Recept: gezonde pad thai met garnalen
Recept: Pad thai met garnalen - 15 november 2018 / Bruisz [...]
Cryo sauna ervaring van onze stagiaire: bevroren pootjes
Cryo sauna ervaring van onze stagiaire: "bevroren pootjes" - 14 januari [...]
Verbeter je relatie in 2019 met een relatie therapeut
Verbeter je relatie in 2019 met een relatiecoach - 17 januari [...]
LEKKER DICHTBIJ
Weekendtip: Nieuwe hotspot in Arnhem: The Green Rose
Weekendtip: Nieuwe hotspot in Arnhem: The Green Rose - 19 januari [...]
Weekendtip: veganistisch restaurant Konijnenvoer – Arnhem
Echt niet alleen voor konijnen: veganistisch restaurant Konijnenvoer in Arnhem - [...]
Weekendtip: Eetwinkel STROOM – Arnhem
Weekendtip: Eetwinkel STROOM – Arnhem - 5 januari 2019 / Lekker [...]
VOLG ONS