In de cryo sauna wordt je lichaam gedurende 1,5 tot 3 minuten blootgesteld aan extreme kou (-190 graden) door stikstof in gasvorm. Wat blijkt? Stikstof in gasvorm voelt een stuk aangenamer dan bijvoorbeeld in een ijs-bad springen of een koude douche nemen.

Een regelmatig bezoekje aan de Cryo sauna helpt je lichaam niet alleen wapenen tegen de griep en verkoudheid (betere weerstand) maar ook tegen stress (meer cortisol-hormonen). Daarnaast zorgt deze vorm van kou therapie voor een sneller herstel van (sport) blessures. En door het vrijkomen van endorfine en adrenaline verdwijnt ook de vermoeidheid en voel je je dus energieker.

Ben je benieuwd of de Cryo Sauna ook iets voor jou/jullie is? Hier maak je een afspraak en probeer nu samen de Cryo Sauna voor maar €20 !