Erik Peters

Hoe kun je het leven het beste leven? Dat antwoord kun je alleen bij jezelf vinden. Iedereen loopt wel eens vast in het leven. Ons instinct zegt in probleemsituaties vechten of vluchten. Vaak lopen we weg omdat dat de makkelijkste weg is. Onze aandacht is van nature naar buitengericht. We willen gelukkig zijn. Naar ons zelf kijken, diep van binnen, is eng. Negeer je echter gevoelens van onbehagen, dan raak je steeds verder van jezelf af. Het lichaam gaat dan langzaam protesteren waardoor je klachten krijgt. Pijn in gewrichten en spieren, spanning en stress.

Massagetherapie
Als massagetherapeut laat ik je weer verbinding maken met je ware ik. Een sportmasseur masseert enkel het bewegingsapparaat en verlicht lichamelijke klachten. Interessanter is om te weten waarom die spierspanning ontstaat, waarom bijt je je kaken op elkaar, zijn je schouders omhoog en zet je je billen op spanning? Aan de ademhaling kun je zien of iemand dicht bij zijn eigen natuurlijke flow zit. Tijdens de massage benoem ik wat ik zie en laat ik je met behulp van massagetechnieken spanningen loslaten. Tijdens de behandeling maak ik je bewust wat er verandert zodat je het gaat herkennen. Je komt vanzelf op het punt dat je ervaart: zo hoor ik me te voelen. Hier voel ik me goed bij. Je gedachtewereld wordt even stil. Het leven is weer licht.

Meditatie
Met massagetherapie leer je om spanningen te herkennen en los te laten. Onze geest kan een loopje met ons nemen. Je hoeft niet naar alles te luisteren wat je innerlijke stem vertelt. Je hebt invloed op je eigen gedachtes. We zitten in een stroom en moeten van alles. Met meditatie kun je afstand nemen van de dagelijkse gang van zaken. Je houdt je geest op orde en word je bewuster van je zijn.