EMDR
EMDR
Gebeurtenissen in je verleden kunnen een zodanige indruk op je maken dat je daar emotioneel last van krijgt. Bijvoorbeeld het verlies van een dierbare, een scheiding, schokkend nieuws dat je kreeg of per ongeluk ontdekte, een gebeurtenis waar je getuige van was of waar je deel van uitmaakte. Maar ook nachtmerries, angst en verdriet kunnen je belemmeren bij een zorgeloos bestaan. Hierdoor kun je fobieën ontwikkelen, maar ook in een chronische staat van verdriet verkeren. EMDR biedt verlichting bij trauma’s. Het maakt de onverwerkte informatie in ons brein los en vindt zijn plek in ons systeem, zodat de scherpe kantjes en de stressreacties er van af gaan.
| Omschrijving | Bedrag (meestal gedeeltelijk vergoed door de ziektekostenverzekering) |
|---|---|
| Kennismakingsgesprek (1/2 uur) | Gratis |
| Eerste consult anamnese | € 85,00 |
| Therapie per consult van 1 uur | € 85,00 |
Wat is EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ofwel EMDR, is een kortdurende behandelmethode als je bijvoorbeelds nare, ingrijpende, traumatiserende ervaringen hebt gehad en daar nog steeds last van hebt. Als je aan deze ervaring denkt, roept dat vaak een emotionele reactie op die leidt tot bijvoorbeeld angstklachten, somberheid, herbelevingen, slaapproblemen en/of nachtmerries. Dit heet Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS). Wanneer je een trauma hebt vanwege een eenmalige gebeurtenis ben je in de regel na enkele behandelingen in staat om je normale dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Daarnaast zijn ook fobieën zijn heel goed te behandelen met EMDR.
Hoe werkt EMDR?
Tijdens een EMDR-behandeling vertel je onder andere over je traumatische ervaring(en). Terwijl je aandacht tegelijkertijd van links naar rechts word getrokken, bijvoorbeeld door het bewegen van de hand van de therapeut. De combinatie van het bewegen van de ogen en het opnieuw beleven van de herinnering verwerkt het brein het trauma beter.
Je ervaart gedurende de behandeling de herinnering minder heftig en minder emotioneel doordat de oogbewegingen voor ontspanning zorgen. Omdat bij herhaling van de behandelingen het trauma telkens geassocieerd worden met ontspanning, neemt het angstgevoel af. Ook worden de herinneringen per behandeling minder heftig opgeslagen. Het brein overschrijft dus telkens de beleving.
Is dit voor iedereen geschikt?
In principe is dit voor iedereen geschikt, ook voor kinderen vanaf 6 jaar. Ben je onder behandeling van een arts of specialist, raadpleeg dan bij twijfel je arts of specialist.
De voordelen van EMDR
Een korte, intensieve therapie om onder andere traumatische ervaringen te verwerken
EMDR is ook een zeer geschikte therapie voor kinderen
Snel resultaat met verwerkingen
Wanneer kun je terecht? (alleen op afspraak)
Maandag tussen 09:00 en 17:00
Woensdag tussen 09:00 en 17:00
Avonduren in overleg
altijd een geheel. Als er ergens in ons systeem iets niet goed loopt, heeft dat altijd effect
op het gehele systeem.
Onze therapeut Lyke Bagaya heeft niet alleenjarenlange ervaring maar ook verschillende opleidingen gevolgd. Zij is zeer kundig en creëert een omgeving van wederzijds vertrouwen en veiligheid. Haar daadkrachtige aanpak is zacht en positief met structuur en duidelijkheid. Haar doel is om jou te verlossen van pijn, verdriet en angst. Jou weer het licht in het leven te laten zien door het verwerken van nare ervaringen en emotionele gebeurtenissen. Lyke heeft een groot inlevingsvermogen en stelt veel vragen om helder te krijgen wat jouw hulpvraag is. Daarnaast is ze actief betrokken bij jouw helingsproces en helpt bij een vlot resultaat.