DARMPROBLEMEN BIJ ACTIEVE VROUWEN MET ANGST EN STRESS • Prikkelbare darm of darmklachten • Stress en angst doen de klachten toenemen • Alles of niets-gedrag Prikkelbare darm of darmklachten Het prikkelbare darm syndroom of functionele darmklachten zijn een verzamelnaam voor verschillende darmklachten die goedaardig zijn, maar wel behoorlijk belastend in het dagelijkse leven: constipatie, vaak afgewisseld met diarree, [...]
Ik heb jarenlang als personal shopper gewerkt. Gek genoeg was de stap naar personal trainer niet zo groot. Als personal shopper moet je jezelf verplaatsen in de persoon en daarbij observeren wat het beste bij ze past en waar ze zich prettig bij voelen. Met sporten is dat ook zo, alleen ik probeer de persoon [...]
Ik ben geboren in Ierland en woon sinds 1992 in Oosterbeek (Gld) met mijn gezin en ben genaturaliseerd als Nederlander. Mijn eerste stappen op het gebied van Voedingstechnologie zijn begonnen met het behalen van een bachelors graad op het Dublin Institute for Technology. Jarenlang was ik daarna werkzaam in de laboratoria van Diageo in Dublin, [...]
Bodytec EMS is een revolutionaire trainingsmethode waarmee je spieren opbouwt, conditie verbetert en vet verbrandt in een trainingssessie van slechts 20 minuten. Dat klinkt toch als muziek in de oren voor iedereen die om één of andere redenen niet aan sporten toekomt. Sportschool onaantrekkelijk “Smoesjes”, zal een gedisciplineerde sporter roepen, wanneer je zegt geen tijd [...]
