Wat houdt deze workshop in? Mindfulness is een zeer succesvolle methode voor stressreductie (‘omgaan met stress’) en het verkrijgen van emotionele balans. Door het beoefenen van Mindfulness ga je beter in je vel zitten en verandert je leven van binnenuit. Je leert beperkende overtuigingen en hinderlijke gevoelens te doorbreken. Wil je meer balans in je […]