De zin en onzin van diëten

21 september 2017|Janette Vooren|

Bij onze geboorte hebben we een aangeboren vermogen meegekregen om exact genoeg te eten. Helaas neemt dit vermogen af  tegen de tijd dat we naar school gaan. Doordat we niet meer luisteren naar verzadigingssignalen van ons lichaam ontstaat overgewicht. We gaan op dieet om het overgewicht te lijf te gaan en vervolgens leren we op [...]